| Spingere un carrello della spesa vuoto | | | Trascinare un sacco di concime da 20 Kg attraverso il prato | | Sollevare su un camion un sacchetto di cemento da 40 Kg | | | | | | | | | |
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Forza statica Attitudine ad esercitare il massimo della forza muscolare per sollevare, spingere, tirare o trasportare oggetti |
| | Remare | | Condurre un carrello elevatore in un magazzino | | Suonare la batteria in una jazz band | | | | | | | | | |
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Coordinazione multipla degli arti Attitudine a coordinare due o più arti (due braccia, due gambe, un braccio e una gamba, ecc.) stando seduti, in piedi o sdraiati. Non comprende lo svolgimento di attività quando l'intero corpo è in movimento |
| Avvitare una lampadina | | | Imballare arance in una cassetta il più velocemente possibile | | Utilizzare strumenti chirurgici in un'operazione a cuore aperto | | | | | | | | | |
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Destrezza delle mani Attitudine a muovere velocemente la mano, la mano e il braccio insieme o entrambe le mani per afferrare, manipolare o assemblare oggetti |
| | Accendere una candela | | Infilare un ago | | Sfaccettare un diamante | | | | | | | | | |
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Fermezza braccia-mani Attitudine a mantener fermi braccio e mano quando si muove il braccio o quando li si tiene sollevati in una posizione |
| | Alzarsi da una poltrona da ufficio | | Spalare neve per mezz'ora | | Fare cento flessioni | | | | | | | | | |
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Forza del busto Attitudine ad usare i muscoli addominali e lombari per reggere il corpo in modo continuato e ripetuto nel tempo senza affaticarsi o cedere allo sforzo |
| | Rispondere ad una telefonata di affari mentre un collega parla lì vicino | | Seguire i monitor televisivi per controllare la presenza di intrusi in una sorveglianza notturna | | Studiare un manuale in un rumoroso locale caldaie | | | | | | | | | |
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Attenzione selettiva Attitudine a concentrarsi su un compito per un lungo periodo senza distrarsi |
| | Riconoscere che una lampada non funziona perchè non è ben collegata | | Riconoscere dall'umore dei prigionieri che è probabile che scoppi una rivolta | | Riconoscere il primo stadio di una malattia quando sono presenti solo pochi sintomi | | | | | | | | | |
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Attitudine a riconoscere i problemi Attitudine a capire che qualcosa non va o che andrà male. (Ci si riferisce all'attitudine a riconoscere i problemi e non alla loro soluzione) |
| | Potare una siepe con cesoie da potatore | | | Arrampicarsi su una scala di 15 metri | Fare esercizi ginnici agli anelli | | | | | | | | | |
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Forza dinamica Attitudine ad esercitare nel tempo la forza muscolare in modo ripetuto e continuato. Comprende la resistenza dei muscoli e al lavoro muscolare. |
| | Immaginare come inserire carta nella macchina da scrivere in modo che l'intestazione si posizioni in alto | | Seguire un diagramma per montare un armadietto in metallo | | Anticipare le mosse di un avversario e le proprie in una partita a scacchi | | | | | | | | | |
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Visualizzazione Attitudine ad immaginare come sembrerà qualcosa dopo averla spostata o quando le sue parti verranno spostate o riorganizzate |
| | Iniziare a rallentare quando il semaforo segnala giallo | | Spingere un interruttore non appena una luce rossa di allarme si spegne | | Frenare quando un pedone taglia all'improvviso la strada alla macchina | | | | | | | | | |
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Reattività Attitudine a rispondere rapidamente (con mani, dita o piedi) ad un segnale (suoni, luci, immagini) |
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