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Spingere un carrello della spesa vuoto | | |
Trascinare un sacco di concime da 20 Kg attraverso il prato | |
Sollevare su un camion un sacchetto di cemento da 40 Kg | | |  | | | | | | |
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Forza statica Attitudine ad esercitare il massimo della forza muscolare per sollevare, spingere, tirare o trasportare oggetti |
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Capire una pubblicità televisiva | |
Capire le istruzioni verbali di un allenatore sportivo | |
Capire una lezione di fisica avanzata | | | | | | | | | |
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Ascoltare Attitudine ad ascoltare e comprendere informazioni ed idee presentate in forma parlata |
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Avvitare una lampadina | | |
Imballare arance in una cassetta il più velocemente possibile | |
Utilizzare strumenti chirurgici in un'operazione a cuore aperto | | | | | | | | | |
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Destrezza delle mani Attitudine a muovere velocemente la mano, la mano e il braccio insieme o entrambe le mani per afferrare, manipolare o assemblare oggetti |
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Annullare per telefono un abbonamento ad un quotidiano | |
Dare istruzioni ad un autista che si è perso | |
Spiegare i principi avanzati della genetica a delle matricole | | | | | | | | | |
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Espressione orale Attitudine a comunicare informazioni e idee parlando in modo che altri capiscano |
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Riconoscere che una lampada non funziona perchè non è ben collegata | |
Riconoscere dall'umore dei prigionieri che è probabile che scoppi una rivolta | |
Riconoscere il primo stadio di una malattia quando sono presenti solo pochi sintomi | | | | | | | | | |
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Attitudine a riconoscere i problemi Attitudine a capire che qualcosa non va o che andrà male. (Ci si riferisce all'attitudine a riconoscere i problemi e non alla loro soluzione) |
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Prendere il microfono in un auto della polizia | |
Prendere una scatola da uno scaffale alto di un magazzino | |
Lavorare sotto il cruscotto di una macchina | | | | | | | | | |
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Flessibilità di estensione Attitudine a piegare, allungare, ruotare o stendere il corpo, le braccia o le gambe |
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Chiamare i numeri nel gioco della tombola | | |
Fare annunci al microfono in un evento sportivo | |
Tenere una conferenza per un grande pubblico | | | | | | | | | |
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Chiarezza del parlato Attitudine a parlare con chiarezza in modo che altri possano capire |
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Potare una siepe con cesoie da potatore | | |
Arrampicarsi su una scala di 15 metri |
Fare esercizi ginnici agli anelli | | | | | | | | | |
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Forza dinamica Attitudine ad esercitare nel tempo la forza muscolare in modo ripetuto e continuato. Comprende la resistenza dei muscoli e al lavoro muscolare. |
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Alzarsi da una poltrona da ufficio | |
Spalare neve per mezz'ora | |
Fare cento flessioni | | | | | | | | | |
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Forza del busto Attitudine ad usare i muscoli addominali e lombari per reggere il corpo in modo continuato e ripetuto nel tempo senza affaticarsi o cedere allo sforzo |
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Ricordare il numero dell'autobus appena preso per essere sicuri di prendere quello giusto al ritorno | | |
Ripetere il nome di cinque persone appena incontrate | |
Recitare "Passero Solitario" dopo averla studiata per 15 minuti | | | | | | | | | |
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Memorizzare Attitudine a ricordare informazioni (parole, numeri, figure, procedure,..) |
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